GROEIEN%20IN%20BALANS_edited.jpg

Groeien in balans

Kinderen zijn speels, puur en leven in het hier en nu. Tegenwoordig zijn ze vaak overprikkeld en is het soms moeilijk om rust te vinden.   

We leren kinderen hoe ze op een natuurlijke en authentieke manier in balans komen om zo beter te leren omgaan met verschillende uitdagingen.   

  

Er komen verschillende technieken aan bod zoals yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, visualisaties en andere creatieve hulpmiddelen om zowel het lichaam en het hoofd in balans te brengen en te houden. 

  

Een evenwichtige samenwerking tussen lichaam, hoofd en hart bevordert een betere focus, meer veerkracht en emotionele balans om krachtig en in verbinding met zichzelf in het leven te staan.